04.11.2015 2881

Тренінг впевненості в собі та створення позитивного іміджу

3 листопада 2015 року  психологічною службою університету для студентів-першокурсників  був проведений тренінг «Впевненість в собі та створення позитивного іміджу».  

У заході взяли участь студенти 11-тм групи факультету менеджменту (куратор кандидат економічних наук Діана Нагернюк). 

Тренінг впевненості в собі та створення позитивного іміджу
Тренінг впевненості в собі та створення позитивного іміджу

«Найважча віра – це віра в себе» – говорить народна мудрість.

Впевненість у своїх силах – це важливий ресурс у досягненні успіху. Саме від самооцінки особистості студента  залежать  взаємини з оточуючими,  критичність, вимогливість до себе, ставлення до успіхів і невдач.

Таким чином, самооцінка впливає на ефективність діяльності студентської молоді і, безперечно, на подальший розвиток її особистості. Вона тісно пов’язана з рівнем домагань, тобто мірою складності завдань, які студенти  ставлять перед собою. 

Тренінг впевненості в собі та створення позитивного іміджу
Тренінг впевненості в собі та створення позитивного іміджу

Зважаючи на це, основна увага під час тренінгу була націлена на формування у студентів адекватної самооцінки, встановленню доброзичливих взаємовідносин у колективі через можливість оцінювати  один одного не за якоюсь рисою, а з точки зору неповторності кожної людини через виявлення у неї унікальних (властивих їй більшою мірою, ніж іншим) рис характеру та інших особливостей, розуміння студентами, чому асертивне спілкування – найефективніше. 

Тренінг впевненості в собі та створення позитивного іміджу
Тренінг впевненості в собі та створення позитивного іміджу

Під  час тренінгу в неформальній та невимушеній обстановці  за допомогою психологічних вправ та модельованих ситуацій студенти навчалися посилювати позитивний образ власної особистості, розуміти краще людей та самого себе, конструктивно критикувати та реагувати на критику, вправлялися  в прояві виразності і відкритості почуттів, оволодівали технікою створення позитивного іміджу, вчилися  знаходити в собі ресурси для життя, працювати  в команді.

Тренінг допоміг студентам посилити почуття впевненісті у собі та віру в успіх, а також отримати величезну дозу адреналіну та заряд позитивного настрою.

Галина Мінченко, практичний психолог