«Перезавантаження» – необхідність під час воєнного часу

Збереження психічного ресурсу під час кризових реалій воєнного часу - є вкрай важливим для педагогів. Де знаходити ресурс і як піклуватися про себе, щоб допомагати іншим? Відповідь на дане питання викладацький колектив університету 17 квітня розглядав під час вебінару «Перезавантаження».

На заході було розглянуто питання психологічної резилієнтності, техніки психологічного розвантаження, зокрема артерапевтичні та новітній метод біорезонансної терапії, розроблений британськими вченими для допомоги українцям. 

Техніка біорезонансної терапії для психологічного розвантаження і гармонізації була розроблена британськими вченими та називається «Резонанс заради миру в Україні» (https://sourcemedicine.org.uk/ukraine-war-first-aid/). Вправу можна використовувати для психологічного розвантаження в кінці дня.

Вебінар було проведено практикуючим психологом вищої категорії Валентиною Мазуренко.

Фотогалерея